“先来个十公里进行热身。”
“轻装十公里，无负重，因为之前你们没有一次性跑过十公里，先给你们要求50分钟内完成吧。”
“50分钟内，婴儿都应该跑完了，当然，十公里只是热身而已。”
“你们有想要变强的这个心是非常好的。”
“但如果你们途中有谁想要放弃，或者想要偷懒回去休息，那不要怪我不客气。”
“如果谁要被我套圈，我会在后面帮帮你们。”说完，江凡再次一头扎进跑道跑了起来。
江凡跑的速度很快。当李昊他们反应过来的时候，江凡已经跑出几十米的距离。
“我靠，老江一般都是说什么是什么！”
“如果我们要被老江套圈，鬼知道他能想出什么个法子！”
“十公里虽然要我们老命，但咱们再怎么差，也不能在前五公里被套圈吧。”看着跟随着自己奔跑起来的室友们，江凡心中很是欣慰。
但江凡却并没有因此放下跑步的速度。第一圈对于所有人来说都是再轻松不过的。
但再继续跑了几圈后，结果就并不一样了，李昊转头就能看到江凡。现在的江凡，距离他们只有几十米。
江凡向前面大喝一声。
“被我套圈了，我会想办法帮你！”李昊他们被吓的一个哆嗦，猛的向前跑起来。
当然，江凡的速度并没有降。待到江凡跑到李昊他们身后时，江凡对他们每个人的屁股蛋子都踹上了一脚。
江凡这一脚的力量可并不轻。而且他们正在跑步。一脚踹出，他们愣是向前爆冲了二十多步才平稳过来。
“我靠！老江你踹我们！”李昊向江凡大喊。江凡摊摊手。
“想想刚刚自己为什么能跑那么快。”
“如果想不出来，我再套你们圈时，我仍然会踹你们。”说着，江凡一个加速又再次冲出去。
听到江凡的话李昊他们才想起来，他们刚刚被江凡猛的踹一脚，想要向前快速跑步平衡时跑的速度。
在江凡的不断刺激下，这个10公里，最终直接跑到40分钟整。按照这个标准，他们直接就达到了优秀的成绩。
一整天下来，李昊几人已经累瘫在地。只不过他们没有感觉丝毫的累，反而，他们更加兴奋。
今天他们能明显的感受到突破极限，能明显的感受到进步。接下来前往西点军校前的时间里，江凡都在教着李昊他们，尽可能的带李昊他们提升。
很快就要到了前往西点军校的日子。出发前，江凡特意对李昊他们叮嘱了一番。
“回来后要是没见到你们有进步，我会叫各科老师多关注关注你们的。”李昊几人打了个寒颤。
江凡五人集合完毕，前往军用机场，踏上了前往西点军校的路。对于这次的国际交流周，江凡还是很好奇的。
谭轩宇，任万霆，这两个人算的上是国际交流周的老油子。以他们的实力，每届国际交流周他们都能赶上。
至于赵颍和孙勇，他们只去了一届。
“老江，第一次去国际交流周心情咋样？”
“今天我带你们训练。”江凡向室友们说道。室友们愣了一下。跟……跟江凡训练？
以江凡的训练强度，他们累死也跟不上。可不等他们说话，江凡就自顾自的说了起来。
江凡比他们强这么多，江凡都在努力，他们实力这么弱，他们却在宿舍里玩手机。
越想着，李昊他们就越坐不住。直到最后。李昊再也按捺不住，将被子叠好后，穿起作训服。
看到李昊的这番动作，林涛他们也终于放弃了玩手机。众人相视，摇头心中暗暗自嘲着。
刚刚看着江凡在训练时的速度，李昊不禁惭愧的老脸一红。江凡的强可并不是没有道理的。
“老江，我们也来了。”李昊他们向江凡打起招呼。对于他们主动能参加训练，江凡自然是很开心的。
再怎么说也是室友。江凡并不想看到他们一直懒惰下去。
江凡看向李昊他们，
“你们要不要和我一起去训练？”话音落下。宿舍内，每个人都下意识的看向自己的手机。
可不容易才能拿到手机，今天难得休假。看着他们犹豫的样子，江凡无奈的摇摇头，露出一幅无奈的笑容。
但不管怎样。他们今天也是向更加自律的自己走进一步。看到走来的李昊几人，江凡没有什么反应，连惊讶都没有惊讶。
因为江凡知道，只要他出来训练，李昊他们在宿舍绝对是坐不住的。江凡加快了点速度，当李昊他们快走到跑道时，江凡也正好停在他们身旁。
这么长时间里他们并没有完全投入进去，他们越想好好玩一会儿手机，心中就越会想到江凡。
江凡都已经那么强了，现在还在外面训练着。而他们呢？他们可能连江凡的十分之一都没有。
在此时间里，他可以学到更多的东西。或者干脆去进行体能训练，也是不错的选择。
李昊他们心中满是苦笑。每次，江凡的语气都那么平淡，说出来的事，都那么牛逼。
很多人都在干一个事情。拿起手机上网搜索，在抗洪的各个报道中查找自己的身影。
不知不觉，江凡已经走出宿舍，训练了半个多小时。在此期间。李昊他们窝在宿舍，玩着手机。
可这次玩手机他们却是没有半点开心的感觉。反而，他们越玩越觉得心里烧的慌。
“我去了。”说完，江凡转身离去，一头扎进综合训练场开始训练。上午十点。
军校外面几乎看不到什么人。大多数人都窝在被窝里享受玩手机的乐趣。
“有开颁奖典礼的那个时间干什么不好。”
“就算只有三十分钟，但在这三十分钟时间里我也可以学习好一门知识，或者继续去进行体能训练。”江凡淡淡说着，这时，作训服也已经更换完毕。
李昊他们刚开始很想反驳。但仔细想想，毕竟站在眼前的是江凡，三十分钟的时间对于江凡来说确实很宝贵。
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